7 loại nước ép tăng cường sức đề kháng mùa dịch

Cách đuổi sâu, rệp trên cây bằng Bia hiệu quả, an toàn
March 7, 2020
Người xưa đã từng răn dạy!
March 21, 2020

Sử dụng các loại nước ép cam, cà rốt, kiwi… là một trong những cách tốt nhất để tăng hệ thống miễn dịch, giúp bạn phòng ngừa virus corona.

Nước cam tươi cung cấp tới 50% nhu cầu về vitamin C mỗi ngày cho cơ thể. Lượng vitamin này giúp bạn tăng cường sức đề kháng, bảo vệ mao mạch. Ngoài ra, các nhà khoa học cũng đưa lựu vào danh sách các loại trái cây hỗ trợ hệ miễn dịch tốt nhất. Bên cạnh tác dụng ngừa thiếu máu và tăng cường sức đề kháng, lựu còn chứa khá nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa giúp khỏe mạnh, ngăn ngừa các chứng bệnh về tim mạch. Ảnh: Unsplash.

Nước ép táo chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin B6, vitamin C, kali và folic. Vitamin C là chất chống lại bệnh cúm hiệu quả, có thể rút ngắn thời gian cơ thể nhiễm lạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Bạn có thể kết hợp táo với cà rốt và cam vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Uống nước ép này trong bữa ăn sáng có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch. Ảnh: Elrinconcitochapin.

Dưa hấu là loại trái cây có nhiều nước, dễ dàng làm nước ép uống hàng ngày. Dưa hấu chứa nhiều vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa và có lượng calo thấp, không chỉ giúp hệ thống miễn dịch tốt mà còn có thể giúp giảm đau nhức cơ bắp, giảm viêm. Ảnh: FeedFeed.

Cải bó xôi là loại rau chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, sử dụng làm món ăn hay nước ép đều mang lại hiệu quả cao. Nước ép từ loại rau này giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và beta carotene. Nếu cảm thấy vị nguyên chất của cải bó xôi khó uống, bạn có thể kết hợp cùng chanh dây, xoài… để tăng chất dinh dưỡng và hương vị thơm ngon hơn. Ảnh: Well_Good.

Vì virus corona mới có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp, ăn hoặc uống gừng tươi thường xuyên là biện pháp giúp bạn giảm bớt các triệu chứng trong trường hợp bị nhiễm bệnh. Loại ước ép với sự kết hợp của cà rốt, gừng và nghệ mang lại cho bạn hệ thống miễn dịch tốt, loại bỏ các triệu chứng cúm hoặc cảm lạnh như sổ mũi, ho… Ảnh: Breakfast_Criminals.

Trong kiwi có chứa nhiều vitamin A, E và C giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể luôn khỏe mạnh. Dùng ly nước ép kiwi còn cung cấp chất xơ và kali tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Ảnh: Unsplash.

Bí đỏ là thực phẩm dễ kiếm và hữu ích với sức khỏe, có chứa vitamin A, vitamin B6, vitamin C, magie, kẽm. Nước ép từ bí đỏ không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà giúp xương chắc khỏe, phòng bệnh đường tiết niệu và các vấn đề về da, tóc… Ảnh: Freepik.

Nguồn: https://vietnamnet.vn/vn/doi-song/am-thuc/7-loai-nuoc-ep-tang-cuong-suc-de-khang-mua-dich-613911.html

2208 Comments

  1. Axapms says:

    buy generic cialis australia – cialis 5 mg tablet generic tadalafil 30

  2. Vevbfj says:

    ventolin uk price – gnrventolin buy ventolin

  3. Hdqfdy says:

    can you order cytotec – cytotec for sale online buy cytotec 200 mg online

  4. Uozkmn says:

    doxycycline online for dogs – where can i buy doxycycline how to get doxycycline 100mg

  5. Orkgmk says:

    neurontin tablets no script – levothyroxine 175 mcg levothyroxine 50 mcg in india

  6. Kirmpi says:

    how can you get viagra over the counter – where to buy viagra over the counter usa

  7. Qfrfcl says:

    best price cialis 20mg – cheapest tadalafil online compare prices best tadalafil

  8. Evejqy says:

    buy vardenafil usa online – buy vardenafil online vardenafil vs viagra

  9. hydroxychloroquine zinc chloroquine tablets hydrocloquin

  10. Balcbj says:

    stromectol pills – stromectol lotion ivermectin for covid 19

  11. Niaqkw says:

    prednisone price uk – generic prednisone where to buy prednisone in australia

  12. Ktgxdn says:

    price for generic accutane – accutans accutane from canada

  13. Kguklx says:

    generic name for amoxil – amoxicillin walgreens buy amoxil

  14. cheap cialis says:

    generic cialis cialis without a doctor prescription

  15. Uaypah says:

    cheapest medrol – lyrica 75 mg generic cheapest price for lyrica

  16. Sututo says:

    mba essay service – cheap write my essay write college essays for money

  17. Mluekp says:

    female viagra online uk – Order viagra usa viagra 50mg tablet

  18. Wharsv says:

    cialis for sale cheap – Best prices on cialis online pharmacy reddit

  19. Afdgbn says:

    ivermectin over counter – ivermectin price canada ivermectin 5ml

  20. Hksbnb says:

    prednisone 5 tablets – buy prednisone 20mg 6 prednisone

  21. Kzwzjk says:

    buy cheap lasix – lasix 40 mg for sale lasix side effects

  22. z pack for skin infection uses for zithromax thromax

  23. Samuelaxona says:

    hydroxychloroquine plaquenil ncov chloroquine

  24. writing an argumentative essay buy essay online

  25. Manueltak says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets trump hydroxychloroquine

  26. HazelSek says:

    hydroxychloroquine covid 19 buy chloroquine

  27. HazelSek says:

    hydroxychloroquine coronavirus ncov chloroquine

  28. Whitneydok says:

    are there any darknet markets left darknet market canada

  29. i need help writing a paper for college online essay writer

  30. AnthonyDacle says:

    hydroxychloroquine where to buy hydroxychloroquine

  31. i need help writing a paper for college argument essay

  32. Whitneydok says:

    wall street market darknet reddit darknet market avengers

  33. Samuelaxona says:

    hydroxychloroquine buy online ncov chloroquine

  34. DiedraBig says:

    hydroxychloroquine sulfate 200mg ncov chloroquine

  35. Williamsteva says:

    darknet market list reddit tor market

  36. Manueltak says:

    hydroxychloroquine for covid 19 ncov chloroquine

  37. Whitneydok says:

    hydroxychloroquine 200 mg tablet hydroxychloroquine

  38. LouiseSer says:

    Spurdomarket darknet market versus market

  39. DiedraBig says:

    hydroxychloroquine generic buy chloroquine

  40. LouiseSer says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychloroquine zinc

  41. Eqfeqp says:

    Albuterol online – topventoli buy albuterol online

  42. hydroxychloroquine where to buy hydroxychloroquine

  43. SharylMep says:

    hydroxychloroquine sulfate 200mg buy hydroxychloroquine

  44. AnthonyDacle says:

    wall street market darknet reddit legit darknet markets

  45. TimothyDeecy says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets buy chloroquine

  46. pay someone to write my essay writing paper

  47. Colinovecy says:

    hydroxychloroquine coronavirus ncov chloroquine

  48. i need help writing a paper for college argument essay

  49. HazelSek says:

    how to buy from the darknet markets archetyp market

  50. hydroxychloroquine where to buy hydroxychloroquine

  51. Colinovecy says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychloroquine generic

  52. Manueltak says:

    hydroxychloroquine sulfate 200mg buy chloroquine

  53. Uzjffv says:

    cytotec online pharmacy with paypal – misoprostol online where can i buy cytotec

  54. hydroxychloroquine sulfate 200mg hydroxychloroquine

  55. Manueltak says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychloroquine buy

  56. DiedraBig says:

    hydroxychloroquine 200 mg tablet buy hydroxychloroquine

  57. HazelSek says:

    darknet market comparison chart cannazon market

  58. LouiseSer says:

    how to access darknet markets bohemia market

  59. HazelSek says:

    hydroxychloroquine 200 mg tablet buy hydroxychloroquine

  60. hydroxychloroquine for covid 19 buy chloroquine

  61. LouiseSer says:

    darknet wall street market monopoly market

  62. ThomasSef says:

    hydroxychloroquine covid 19 buy chloroquine

  63. Vngffo says:

    doxycycline tetracycline – order doxycycline canada prednisolone acetate

  64. ThomasSef says:

    hydroxychloroquine sulfate 200mg hydroxychloroquine pills

  65. LouiseSer says:

    hydroxychloroquine where to buy buy hydroxychloroquine

  66. Davidelemy says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets trump hydroxychloroquine

  67. hydroxychloroquine cost chloroquine otc hydroxychloroquine 200 mg tab

  68. HazelSek says:

    hydroxychloroquine covid 19 buy chloroquine

  69. Jamesblart says:

    hydroxychloroquine sulfate 200mg hydroxychloroquine zinc

  70. how long does modafinil last buy modafinil

  71. hydroxychloroquine where to buy buy chloroquine

  72. LouiseSer says:

    grams darknet market search engine dark web drug markets

  73. modafinil mechanism of action modafinil otc

  74. LouiseSer says:

    darknet market list reddit dark0de market

  75. WilliamDrito says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets ncov chloroquine

  76. Manueltak says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychloroquine malaria

  77. how to get modafinil prescription modafinil reddit

  78. Yjbqgf says:

    purchase ivermectin – ivermectin gel ivermectin 6 tablet

  79. WilliamDrito says:

    hydroxychloroquine for covid 19 buy chloroquine

  80. ThomasSef says:

    hydroxychloroquine 200 mg tablet hydroxychloroquine pills

  81. DiedraBig says:

    hydroxychloroquine plaquenil hydroxychloroquine

  82. Whitneydok says:

    hydroxychloroquine plaquenil buy chloroquine

  83. AnthonyDacle says:

    black market prices for drugs darkfox market

  84. ThomasSef says:

    hydroxychloroquine plaquenil hydroxychloroquine

  85. Williamsteva says:

    how to access the darknet market darkc0de

  86. armodafinil vs modafinil modalert

  87. Icletf says:

    stromectol oral – stromectol tab 3mg ivermectin 2%

  88. ThomasSef says:

    hydroxychloroquine 200 mg tablet hydroxychloroquine buy

  89. Normanflast says:

    hydroxychloroquine and covid ncov chloroquine

  90. Carlosclorn says:

    hydroxychloroquine buy online buy plaquenil

  91. hydroxychloroquine sulfate 200mg hydroxychloroquine

  92. Normanflast says:

    hydroxychloroquine buy online ncov chloroquine

  93. Williamsteva says:

    hydroxychloroquine for covid 19 ncov chloroquine

  94. LouiseSer says:

    are there any darknet markets left darknet market forum

  95. hydroxychloroquine sulfate tablets ncov chloroquine

  96. RobertLat says:

    hydroxychloroquine plaquenil hydroxychloroquine

  97. Davidelemy says:

    hydroxychloroquine 200 mg tablet hydroxychloroquine buy

  98. HazelSek says:

    hydroxychloroquine sulfate 200mg buy hydroxychloroquine

  99. Richardquili says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets buy chloroquine

  100. Manueltak says:

    hydroxychloroquine 200 mg tablet hydroxychloroquine buy

  101. Carlosclorn says:

    hydroxychloroquine coronavirus plaquenil online

  102. WilliamDrito says:

    hydroxychloroquine buy online buy plaquenil

  103. Jamesblart says:

    hydroxychloroquine for covid 19 buy chloroquine

  104. Samuelaxona says:

    hydroxychloroquine buy online plaquenil online

  105. HazelSek says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychloroquine pills

  106. hydroxychloroquine sulfate tablets ncov chloroquine

  107. AnthonyDacle says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychloroquine

  108. hydroxychloroquine 200 mg tablet ncov chloroquine

  109. Pqibyf says:

    tadalafil online – buy tadalafil online reddit tadalafil generic

  110. hydroxychloroquine where to buy buy plaquenil

  111. Jamesblart says:

    hydroxychloroquine and covid ncov chloroquine

  112. hydroxychloroquine sulfate 200mg plaquenil online

  113. hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychloroquine

  114. SharylMep says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychloroquine zinc

  115. AshleyWeify says:

    hydroxychloroquine sulfate tablets hydroxychloroquine pills

  116. LouiseSer says:

    hydroxychloroquine for covid 19 hydroxychloroquine buy